Почему после сна болят ноги

Почему утром болят ступни ног ?

Ответы:

Сали-Мали

Если "боль по всей стопе ", то шпора тут ни при чем. Шпора дает острую боль в пятке.
Руслан Вам написал несколько вариантов, это скорее всего.
На ночь делайте теплые ванночки для ног, массируйте щеточкой с мылом по направлению от кончиков пальцев и выше. Насухо вытерев, массируйте ноги с бальзамом (мазью, гелем) .
В аптеке купите бальзам (мазь или гель) от болей и тяжести в ногах.
Бальзамы, например, "Софья", "Золотой ус" и т. п.

Эээ-эх!Великий,могучий

Шпоры растут вроде бы. А так на ночь попробуйте лиотоном мазать.

Ксения

у меня так же, но у меня из-за долгих пеших прогулок в выходные. Вообще на плоскостопие грешу.

foxter

Неправильно подобранная обувь, неправильная ходьба.. .
Слишком много ходите.. .
Вариантов уйма.

НД

В костном мозге (он в костях) недостаточность кроветворения.

Инга

Плантарный фацсиит (шпора)

Что это за заболевание и как вылечится? Если болит пятка (после сна или как посидишь) , больно наступать на пятку.

Ответы:

Ля мур

пяточная шпора Пяточная "шпора" представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия, который характеризуется болезненными ощущениями в области подошвы.

В начале заболевания боль возникает при ходьбе. Особенно трудно начало ходьбы, когда при нагрузке возникает острая боль. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер. У работающих пациентов это приводит к снижению работоспособности и потери рабочих дней.

Предрасположенность к развитию пяточных "шпор" имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области.

В настоящее время лечение пяточной "шпоры" заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение - удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей.
Пяточная шпора: лечение народными средствами

Лечение народными средствами требует довольно длительного времени - от 2 до 6 недель. Рекомендуется выполнять одну из нижеперечисленных процедур:
Делать теплые ножные ванночки перед сном с добавлением 1 стакана собственной мочи на 0,5 л воды. Продолжительность 15 -30 минут. После процедуры ноги не вытирать, а промокнуть, надеть теплые носки и лечь спать.
Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр воды - 2-3 столовых ложки (с верхом) соли. Длительность ванны - 30-40 минут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели) . После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.
Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.
Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.
Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.
Приготовить настойку цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу.
Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней) , пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.
Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.
Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.
Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.
Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней) . Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года. Пятки смазать и

эльфа

скорее всего шпора. надо сделать ренген, А потом уже лечить, а если просто следовать всяким советам можно потерять зря время и здоровье.

natalya povetkina

скорее всего это пяточная шпора. банальное отложение солей. Нехватка кальция в организме. А как коленки?

Svetlia4ok

Пятачная шпора конечно. Хорошо помогает избавится от шпоры трава, птичий горец называется. Скипятить воду бросить туда этой травы, довести до кипения, дать настояться. Вылить в таз вместе с травой и поставить ноги. Смотрите не обожгитесь, осторожно. Парьте ноги пока отвар не остынет. Сделать так ещё раза 2-3 и всё пройдёт. Есть ещё старинный метод, взять валенок и тереть пяткой об валенок с силой, будет больно, но надо потерпеть. После нескольких раз, шпора не будет мучить. Поправляйтесь, удачи Вам.

Ольга Жахалова

это шпора, для начала сходите к терапевту, он дальше направит

Вера Рудакова

Меня была такая проблема с пяточными шпорами, что только не делала: Мокрицу набивала в пакеты и помещала туда ноги на ночь, капустные листь прокрычивала на мясорубки процесс длительный и неприятный, а пмогает единицам. УКОЛЫ ДЕЛАЛ В ПЯТКИ ХИРУРГ, БОЛЬ ОТПУСКАЛА ТОЛЬКО НА ПАРУ НЕДЕЛЬ И С НОВОЙ СИЛОЙ.
Три года назад я познакомилась с магнитными стелькми со 100% магнитным полем и инфракрасным излучением. Ног перестали болеь после первог применения, подержала на стельках ноги 3 часа пока слушала прзентацию.
Пошла и купила, о пяточных шпорах давно забыла и теперь когда много хожу, ноги очень устанут, прихожу домой и носки вставляю стельки и ложусь с ними спать и утром снова как новых три копейкию.
Конечно когда ходишь в кроссовках можно их вставлять туда под обычню стельку ии вместо ее. Кстаи там же я купила изумительно удобные кроссовки в котрых можн без устали ходить целый день

Ольга Ленская

У моей мамы такое было... .
Я купила ДИПРОСПАН.... и сделала укол в пятку ей... .
Три дня еще болело.... но вот уже 4 года прошло... все супер!

Владимир Андреев

Подошвенный (плантарный) фасциит

Наталья Романова

Очень похоже на шпору. Консультация у хирурга нужна. Можете выбрать поближе к себе врача. Посмотрите тут http://docdoc.ru/?pid=4369

Sergey None

В таких случаях, прежде чем самостоятельно пытаться понять причину и обсуждать на подобных ресурсах, обратитесь срочно к врачу http://vk.cc/5ntsyS Эта проблема ждать обсуждений не может!!!! Да и не должна!

почему утром после пробуждения болят ноги как от усталости?

Ответы:

BGM

наверное сильно мягкая кровать

Алина Акенфеева 2

Причины боли в ногах после сна:
1.Повышение содержания в мышцах молочной кислоты, до которой расщепляется глюкоза клеток, дающая работающим мышцам энергию. Происходит это в результате повышенных физических нагрузок с усиленными подходами на бедро, голень и стопу. И первые походы в спортзал почти всегда по итогам сопряжены с болью в ногах, это нормальное явление, такая боль постепенно уходит.
2.Недостаток кальция и магния в организме

По этой причине по утрам и далее в течение дня ощущается тянущая боль в икроножных мышцах. Ей предшествует острая ночная боль в икрах, - их буквально сводит. Такие судороги не являются физиологическими; иногда они наблюдаются при беременности в период ускоренного роста плода. Ситуация нормализуется после курса приема минеральных добавок с повышенным содержанием кальция и магния.

3. При беременности же иногда случается так, что в ногу «стреляет». Это корешковый синдром, обусловленный тем, что беременная матка давит на нервы крестцово-тазового сплетения.

4.Ношение обуви на высоком каблуке, платформе, а также тесной или с неудобной колодкой.
5.Лишний вес

Здесь проблема объясняется чрезмерной нагрузкой на суставы

6.Варикозное расширение вен

Больные вены не обязательно проступают под кожей, - это происходит в запущенных случаях. Если боль в ногах после сна сопряжена с отеками – наиболее вероятно, что поражены как вены, так и лимфатические сосуды.

Продолжая список заболеваний, сопровождающихся болью в ногах по утрам, можно назвать артриты и артрозы, сахарный диабет, люмбаго, ишиас, ревматизм, некоторые патологии кишечника, мочевого и половых органов.

иван иванов

и бывает еще проще от молочных продуктов

Андрей Борджиа

Ешь больше белков жиров и углеводов.

Асинхронник 3 кВт

Скорее лежали хик знает как.

Похожие сны