Почему затекают руки во время сна

Разбираемся, почему немеют руки по ночам

Ночной сон - столь необходимое и приятное состояние для нашего организма. Во время сна люди восстанавливают силы, а тело отдыхает. Очень важно, чтобы он был спокойным и длительным каждую ночь, ведь это говорит о крепкой нервной системе. Но нередки те случаи, когда сон человека омрачается онемением рук.

почему немеют руки по ночам

Проявляется это обычно как покалывание или ноющие боли, однако через несколько минут все проходит. Напрашиваются вопросы: "Почему немеют руки по ночам? Насколько серьезно данное нарушение? Или это вызвано неудобной для сна позой?". Основной причиной подобного явления считается нарушение кровообращения.

Нужно ли идти к врачу?

При неудобной позе во время сна сдавливаются кровеносные сосуды или нервы, человек, как говорится, отлеживает руку. Если такое явление наблюдается лишь изредка, то поводов паниковать нет. Но в случае, если немота конечностей стала постоянным фактом, сходить к доктору на консультацию просто необходимо. Врач задаст следующие вопросы:

  1. Немеют ли конечности днем, ночью?
  2. Сколько времени длится онемение?
  3. Какая рука чаще немеет?
  4. Можно ли говорить, что рука немеет внезапно?
  5. Наблюдается ли нарушение психического состояния, ухудшается ли зрение?

ночной сон

Почему немеют руки по ночам: причины

Постановка правильного диагноза полностью зависит от ответов на вышеперечисленные вопросы. В том случае, если ночной сон омрачается онемением обеих рук или же конечности немеют поочередно, можно говорить о нарушениях центральной или периферической нервной системы. Чаще всего первопричиной становятся такие заболевания, как межпозвоночная грыжа, остеохондроз, полинейропатия.

В случае, если человека беспокоит хроническое недосыпание по причине онемения левой руки, чаще всего это говорит о неправильной работе сердца. В данном случае нужно немедленно проконсультироваться с кардиологом и пройти необходимое обследование сердца. А вот онемение левой руки даже днем - серьезный признак неполадок с сердцем. Можно даже говорить о предынфарктном состоянии или считать это предвестником микроинсульта, инсульта.

Почему немеют руки по ночам, в частности, правая? Такая неприятность тоже может стать предвестником инсульта. Если онемению подвергается только кисть руки, то можно говорить о синдроме запястного канала, шейном остеохондрозе или артрозе, что тоже требует правильного и своевременного лечения.

хроническое недосыпание

Безобидная причина онемения конечностей - это неудобная поза, в которой человек долго находился во время сна, или тесная одежда. Могут неметь руки во сне и у людей, чья жизнедеятельность связана с тасканием тяжестей или с многократным подниманием рук выше уровня сердца. Не стоит спать с закинутыми за голову руками. Такая поза для многих становится главной причиной и ответом на вопрос о том, почему немеют руки по ночам. Неправильная, слишком высокая подушка заставляет прогибаться позвоночник в шейном отделе, в результате чего затекает шея, нарушается питание и кровоснабжение нервных окончаний данного отдела. Слабая циркуляция крови вызывает онемение конечностей.

На самом деле это лишь небольшая часть причин онемения рук во время сна. В любом случае частые повторения такого симптома должны насторожить вас и заставить сходить на консультацию к доктору.

fb.ru

Стоит ли бояться того, что немеют руки во сне

Очень часто во сне или после пробуждения человек может чувствовать какое – то недомогание, слабость, или, например, немеют руки во сне. Немногие обращают на это внимание. Ведь стоит нам лишь немножко размять руки, и онемение сразу проходит, а мы через несколько минут забываем о том, что была такая проблема.

Но бывает и так, что онемение не проходит длительное время. Некоторые пытаются справиться с проблемой самостоятельно: используют растирания, компрессы, легкую разминку для рук. Иногда это помогает, а иногда -нет.

Тогда многие пытаются узнать причины того, почему немеют руки во сне. Например, самым простым и довольно безобидным может быть тот факт, что во время сна у вас голова и шея находилась в неудобном положении. Здесь, конечно, многое зависит и от того, в каком положении находилась подушка. Все люди разные, и для одних удобно, чтобы подушка была расположена очень низко, а для других, наоборот, чтобы высоко.

Обычно шейные мышцы по время неправильного положения головы напрягаются, и тогда кровеносные сосудики пережимаются, мешая крови распространяться по телу. Отсюда и происходит то, что немеют руки во сне. Поэтому стоит для начала провести несколько экспериментов с подушкой, чтобы выбрать именно тот вариант ее высоты, который вам больше всего подойдет. Если замена подушки не дает нужного эффекта, значит, дело в другом.

Но не всегда к тому, что немеют руки во время сна, нужно спокойно относиться. Очень часто это бывает тревожным сигналом того, что начинается какое – то серьезное заболевание в организме человека. Например, такой признак может указывать на то, что в артерии образовывается тромб, который в последствии может еще сильнее развиться в организме и стать причиной плохого кровообращения и нарушения питания какого-либо органа.

Поэтому, если немеют руки во сне, и такое состояние не проходит в течение часа, то следует сразу же обратиться к специалисту, который, проведя ряд исследований, сможет установить причину и уже на ранних этапах выявить заболевание и назначить правильное лечение.

Если же этого не сделать, то последствия изменений в тканях могут быть довольно страшными. Конечно, здесь можно говорить и о запястном синдроме. Часто он возникает тогда, когда большая нагрузка идет на запястье. Например, когда человек очень долго сидит за компьютером. Все дело в том, что к нашим пальцем через довольно узкий канал проходит срединный нерв. И когда на пальцы влияет большая нагрузка, то она также распределяется и на канал, который, конечно же, начинает сужаться, а давить на нерв. Таким образом, он его пережимает и тогда появляется боль, а результатом всего этого и начинают неметь конечности.

Также немеют руки в связи с тем, что могут возникать различные проблемы с позвоночником. Чаще всего это бывает связано с его шейным отделом. Если у вас есть боль ниже затылка, то это уже характерный признак того, что у вас начинается остеохондроз. Такие боли могут проявляться по –разному: тянущие, колющие. Затем они становятся постоянными и, со временем, их можно ощущать нет только в затылке, но даже и в конечностях.

В медицинской литературе можно прочитать и том, что немеют руки во время сна еще и потому, что возникают проблемы с нервной системой: переутомление, стрессы, недосыпания, постоянный навязчивый страх. Почему немеют руки во сне?

Причин может быть много. И определить единственно верную, вызывающую недомогание, сможет, конечно, только специалист. И лечиться надо только по рекомендациям врача, но не самостоятельно. Для каждой причины онемения будет свое лечение, свои лекарства. С одним проявлением - онемением рук во сне- могут быть связаны самые различные заболевания. Поэтому важно правильно его определить.

fb.ru

Почему немеют пальцы рук по ночам

Ответы:

ZmeiiemZ

Ночью во сне периодически немеет правая или левая рука, почему немеют руки по ночам?

Хорошо если периодически немеют то правая, то левая рука. Спросите: почему? Всё просто - это показатель того, что инфаркт для вас менее вероятен, нежели если онемение и боль сконцентрировались бы в левой руке, это явный признак заболеваний сердца. Если же онемение возникает то в левой, то в правой руке и только после сна, то вероятнее всего речь о недуге нервной системы. Чаще всего причиной этих недугов является неправильное положение шеи во время сна.

Разберёмся - почему ночью начинается онемение? Если затекает шея во время сна, в частности при сне на слишком высокой подушке, нарушается кровоснабжение и питание спинномозговых нервов шейного отдела позвоночника. Это как раз те нервы, которые взаимодействуют с нашими руками, предавая ощущения и позволяя нам ими двигать. Вседствие этого они немеют. Поэтому утром после того как проснётесь, первое время может даже сохраняться ощущение «тугоподвижности» в плече или руке.

Таким образом, можно утверждать, что самым простым средством избавления от онемения рук по ночам будет замена вашей подушки на менее высокую и более удобную.

И ещё

Если немеют руки по ночам, то это скорее всего, связанно с развитием у вас остеохондроза шейного позвоночного отдела. Чтоб уточнить диагноз обязательно требуется консультация врача (невролога) .

При шейном остеохондрозе могут периодически появляться сдавливающие и ноющие боли в задней поверхности шеи, а также в области плеча и лопаток, во многих случаях немеют руки по ночам.
Еще одной из причин чувства онемения может быть защемление нервно-сосудистого пучка напряженной мышцей. Человек начинает жаловаться на слабость в руках, на чувство онемения, на покалывание в руках, особенно в кисти. В основном это ощущение появляется ночью, особенно если человек спит в неудобной позе. Иногда люди жалуются на то, что просыпаются когда чувствуют онемение в руках. Им приходится растирать руки, чтоб прошло онемение.
Для профилактики возникновения этих симптомов нужно укреплять мышцы, которые удерживают межпозвоночные диски. Для этого разрабатываются специальные упражнения, но выполнять их можно только под присмотром врача. Также можно пройти курс массажа, но тоже только после установки точного диагноза. Очень часто при лечении применяют мануальную терапию, которую сочетают с рефлексотерапией и точечными методиками.

Ну, а народная медицина советует: когда немеют пальцы рук, взять на 1 литр воды, одну столовую ложку соли, 10 грамм камфорного спирта, 50 грамм 10%-ного нашатырного спирта.
Камфорный и нашатырный спирт смешать, переболтать и добавить воды, затем туда засыпать соль и еще раз переболтать, до полного растворения соли. Раствор втирать в немеющие суставы на ночь.

давыдов александр

вот тоже хотел бы узнать

Мария Солнышкина

Проблемы с кровоснабжением, надо сосуды проверить.

ЛЛ

сердечная недостаточность

Светлана

Сосуды виноваты.

Виталий Догин

хондроз это

почему немеют руки во время сна

Ответы:

Стрекоза

Руки немееют по разным причинам Хорошо если периодически немеют то правая, то левая рука. Спросите: почему? Всё просто - это показатель того, что инфаркт для вас менее вероятен, нежели если онемение и боль сконцентрировались бы в левой руке, это явный признак заболеваний сердца. Если же онемение возникает то в левой, то в правой руке и только после сна, то вероятнее всего речь о недуге нервной системы. Чаще всего причиной этих недугов является неправильное положение шеи во время сна.

Разберёмся - почему ночью начинается онемение? Если затекает шея во время сна, в частности при сне на слишком высокой подушке, нарушается кровоснабжение и питание спинномозговых нервов шейного отдела позвоночника. Это как раз те нервы, которые взаимодействуют с нашими руками, предавая ощущения и позволяя нам ими двигать. Вседствие этого они немеют. Поэтому утром после того как проснётесь, первое время может даже сохраняться ощущение «тугоподвижности» в плече или руке.

Таким образом, можно утверждать, что самым простым средством избавления от онемения рук по ночам будет замена вашей подушки на менее высокую и более удобную.

Каляка Маляка - Идол Демократии

отлежала просто.
или проблемы с сердцем и сосудами

Анатолий

я думаю что это происходит при определённом их положении в которых пережимаеться вена и затрудняется приток крови, это и вызывает онемениею)

Сергей Борисенко

скорей всего перекрываеш вены

Victoriya Foxlove

либо спали в неправильном положении, либо подушка у вас неподходящая, а ещё м. б остеохондроз

Похожие сны