Как перевести ребенка на один сон

как перевести сына на один сон?

Ответы:

ШУЛЛЕР

в 9 просыпаеться, в 12 ложиться и 15 встает и вечером в 9 опять ложиться,выбрать удобное вам время днем и стараться в это время уложить спать ,за несколько раз получиться

ELENUSHKA

Менять обстановку (место, звуки и т.п.), давать ему двигаться, и по-немногу сдвигать время сна на нужное, только делать это нужно осторожно

ТаБу

А вы силком что-ли его перевели? Раз год стукнул -пора? Я думаю, он сам решит, сколько и когда ему спать, если конечно это вашим планам не противоречит и у вас что-то в жизни кардинально не меняется. У меня несколько знакомых девочек, у которых дети от года до полутора, - все спят по 2 раза. Пусть спят до садика-то!

Наталия

больше гуляйте, играйте - устанет и уснет один раз, но надолго часа на 3, а вечером сами смотрите по настроению

Меламори5

Для года один сон - еще мало. Где-то в 2-2,5 года мы переши на один сон.
Мне кажется, переводить не надо, сам перейдет, когда откажется второй раз спать.
Не знаю, у нас со сном как-то все безболезненно прошло, я даже не заметила. Может потому, что сын сам засыпает, в своей комнате.
Если сдвинулся график, и он поздно встает и поздно ложится, тогда утром БУДИТЕ РАНЬШЕ, он раньше днем спать захочет, дольше поспит. А второй раз не укладывайте, он опять раньше спать захочет и вечером раньше ляжет.
Это конечно не за один день происходит, придется помучаться немного, но тут главное систематичность и постоянство. Самой опять же надо будет раньше встать, чтобы ребенка разбудить. Но это мне кажется единственный способ.

Скво

Мой после полутора перешел, до этого спал в 12 и в 18, а утром вставал в 8. Передвигаешь первый сон постепенно к обеду, первое время придется делать "полдник" перед сном, а "обед" - после. А вечером просто раньше укладываешь, смотря по состоянию парня: переутомленный бэйбер тоже трудно засыпает. Успехов )))

Когда переходить на "одноразовый" сон?

Ответы:

Виктория Фаткина

После полутора лет!! ! не раньше. Это может быть временный сбой со сном. Постарайтесь вечером не играть в активные игры, соблюдать спокойную атмосферу, которая будет настраивать ребенка на сон. Можно напоить стаканом теплого молока за 20 минут до сна. Малыш заснет быстрее. Теплая ванна перед сном тоже способствует расслабляюще. А также можно сделать расслабляющий массаж.
Если Вы сейчас введете одноразовый сон днем, то у ребенка со временем накопится недосып и он станет капризным. Постарайтесь придерживаться режима с дневным сном, чтобы малыш засыпал в одно и то же время, не сдвигайте время днем, тогда к вечеру он достаточно устанет и легко заснет. Можно также погулять перед сном, но это где-то часа за полтора, чтобы потом успеть нормально покушать и искупаться. Только во время прогулки дайте ребенку самому походить, а не на коляске, чтобы он мог удовлетворить всю свою двигательную активность, тогда эта активность не проснется у него перед сном. Думаю, что простые меры: режим, двигательная активность, ванночка и массаж вернут Вашему малышу здоровый сон. Удачи Вам и крепкого здоровья малышу.. .

Галина Миронова

во сне детки растут, пусть спит

Собака-Улыбака

вобще то 1 раз после полутора лет спать..

Сексуальная Шпрота...

Ребенок сам подскажет, мы начали спать один раз примерно в год и 2 месяца...

ЗОЛОТАЯ РЫБКА

не раньше полутора лет. проверено!!!!

Araucaria-2

я не сторонник никаких режимов вообще, по райней мере пока ребёнок не начинает посещать садик/школу. У таких маленьких привычки меняются постоянно, так что не паникуйте. А сон ребёнка- это вообще святое. Когда ж поспать-то если не в детстве?!

***Ирина***

да!... вполне достаточно!!!. мой тоже засыпал последнее время в 21.00 а потом просыпался в 23.00...и гулялся до 2-3 ночи... (((..и я поняла что надо переводить на 1 сон днем.... сейчас засыпаем в 21.00, просыпаемся в 9.30-10.00 утра, дневной сон- 13.30-14.00- 15.30-16.00....а потом гуляемся опять-таки до 21.00 и баиньки - все ок!!!

Екатерина***

у меня дочка 1 раз стала спать в 1год и 4 месяца это индивидуально я по ее поведению поняла что ей одного сна достаточно ложится она в 9 вечера спит до 10 утра днем примерно с 2 до4-5

Анна Дац

Ваш ребенок сам решит сколько ему необходимо спать. и подождите чють чють может он уже сам меняет время сна.

helga

Когда ребенок сам даст понять пара дней не повод. Старший спал 2 раза до 1,9г. , а младшая перешла на 1 сон в 1,3г.

"""НЕЗНАКОМКА"""

мое дочурке почти 1г4мес вот уже неделе две как она сама плавно перешла на один дневной сон видно время подошло. не травмируйте ребенка он у вас еще маленький пусть спит два раза.

в каком возрасте детей переводят на один дневной сон?

Ответы:

дядявася

завивит от времени года, от утомляемости ребенка и количества впечатлений за день. в любом случае, все индивидуально

Lera

В год примерно.

Moskvich

около года, чуть больше

Евгения Таратутина

Сам ребенок переводится. Насильно не переведешь. Не захочет спать и все.

Иришка

зависит от конкретно взятого ребенка, но по рекомендациям врачей в период от 1.5-2.5 лет))

Николай Конарёв

У нас внучок перешёл после 1.5 лет.

tanj j

а по мне так они сами себя переведут

juliaLi

Нам 1,2, мы еще 2 раза спим, но многие знакомые дети в этом возрасте спят уже 1 раз. Все от ребенка зависит, когда ему будет нужно, тогда сам режим поменяет.

***Ирина***

моему ребенку 1год, 1мес... так все равно 2 раза спим ...некоторые детки в 11 мес 1 раз спят, правда по 3 часа, а вот мой эти 3 часа наверстывает за 2 раза...)))....

babylia

Да они сами переводятся

Кристина Сошникова

Ребенка не переводят - он сам переводится, Вы сами поймете, когда это произойдет. У нас это было в 2 г.

فائزة

они сами переходят, когда готовы к этому. после года обычно.

сама***невинность***

нам вот 1,1 и я начинаю потихоньку переводить на 1 дневной сон. хочу сказать это не так легко!

Александра Вербина

ой, а мы в год сами перевелись, мы спим один раз днём и в 9 вечера укладываемся в ночь спать. все само наладилось.

инна полоухина

Смотрите по состоянию ребенка, он сам подскажет когда хочет спать. Насильно не уложишь, только время и нервы потратишь

Похожие сны

∧ Яндекс.Метрика