Почему во сне немеют ноги

Разбираемся, почему немеют руки по ночам

Ночной сон - столь необходимое и приятное состояние для нашего организма. Во время сна люди восстанавливают силы, а тело отдыхает. Очень важно, чтобы он был спокойным и длительным каждую ночь, ведь это говорит о крепкой нервной системе. Но нередки те случаи, когда сон человека омрачается онемением рук.

почему немеют руки по ночам

Проявляется это обычно как покалывание или ноющие боли, однако через несколько минут все проходит. Напрашиваются вопросы: "Почему немеют руки по ночам? Насколько серьезно данное нарушение? Или это вызвано неудобной для сна позой?". Основной причиной подобного явления считается нарушение кровообращения.

Нужно ли идти к врачу?

При неудобной позе во время сна сдавливаются кровеносные сосуды или нервы, человек, как говорится, отлеживает руку. Если такое явление наблюдается лишь изредка, то поводов паниковать нет. Но в случае, если немота конечностей стала постоянным фактом, сходить к доктору на консультацию просто необходимо. Врач задаст следующие вопросы:

  1. Немеют ли конечности днем, ночью?
  2. Сколько времени длится онемение?
  3. Какая рука чаще немеет?
  4. Можно ли говорить, что рука немеет внезапно?
  5. Наблюдается ли нарушение психического состояния, ухудшается ли зрение?

ночной сон

Почему немеют руки по ночам: причины

Постановка правильного диагноза полностью зависит от ответов на вышеперечисленные вопросы. В том случае, если ночной сон омрачается онемением обеих рук или же конечности немеют поочередно, можно говорить о нарушениях центральной или периферической нервной системы. Чаще всего первопричиной становятся такие заболевания, как межпозвоночная грыжа, остеохондроз, полинейропатия.

В случае, если человека беспокоит хроническое недосыпание по причине онемения левой руки, чаще всего это говорит о неправильной работе сердца. В данном случае нужно немедленно проконсультироваться с кардиологом и пройти необходимое обследование сердца. А вот онемение левой руки даже днем - серьезный признак неполадок с сердцем. Можно даже говорить о предынфарктном состоянии или считать это предвестником микроинсульта, инсульта.

Почему немеют руки по ночам, в частности, правая? Такая неприятность тоже может стать предвестником инсульта. Если онемению подвергается только кисть руки, то можно говорить о синдроме запястного канала, шейном остеохондрозе или артрозе, что тоже требует правильного и своевременного лечения.

хроническое недосыпание

Безобидная причина онемения конечностей - это неудобная поза, в которой человек долго находился во время сна, или тесная одежда. Могут неметь руки во сне и у людей, чья жизнедеятельность связана с тасканием тяжестей или с многократным подниманием рук выше уровня сердца. Не стоит спать с закинутыми за голову руками. Такая поза для многих становится главной причиной и ответом на вопрос о том, почему немеют руки по ночам. Неправильная, слишком высокая подушка заставляет прогибаться позвоночник в шейном отделе, в результате чего затекает шея, нарушается питание и кровоснабжение нервных окончаний данного отдела. Слабая циркуляция крови вызывает онемение конечностей.

На самом деле это лишь небольшая часть причин онемения рук во время сна. В любом случае частые повторения такого симптома должны насторожить вас и заставить сходить на консультацию к доктору.

fb.ru

От чего затекают во сне руки, ноги и тд

Ответы:

Ксения Ш.™

Чувство "бегания мурашек" или "затекания" в руках и в ногах

В составе спинномозговых нервов содержатся волокна от нервных клеток, контролирующих тонус сосудов. Поэтому при остеохондрозе позвоночника рефлекторные нарушения в зонах подконтрольных этим нервам проявляются нарушениями нервной регуляции тонуса кровеносных и иных сосудов.

Появление чувства "бегания мурашек" или "затекания" в теле и конечностях, возникающие при определенном положении тела или во время сна, являются одними из достоверных ранних признаков остеохондроза позвоночника. Эти ощущения кратковременны и при растирании руками (для восстановления тонуса сосудов и усиления кровообращения) быстро проходят. Исчезновение или снижение нервной чувствительности - сопровождающееся возникновением подобных ощущений - возникает при травмах нервов или серьезных обменных нарушениях в них. В этих случаях растирания не помогают.

В науке это явление называют - АКРОПАРЕСТЕЗИИ - приступообразно появляющиеся ощущения ползания мурашек, покалывания, холода в дистальных отделах рук или ног. В отдельных случаях эти субъективные ощущения сопровождаются побледнением кожи, легким снижением болевой чувствительности. Акропарестезии возникают чаще по ночам, днем - при неудобном положении рук и (или) ног. Служат проявлением многих заболеваний: ангиотрофоневроза, синдрома запястного канала, синдрома передней лестничной мышцы, шейного остеохондроза с рефлекторным напряжением малой грудной мышцы, тетании, акромегалии, невроза. Особым и наиболее частым вариантом акропарестезии является так называемая ночная дизестезия рук, наблюдаемая почти исключительно у женщин среднего возраста при отсутствии каких-либо объективных нарушений.

При ангиотрофоневрозе, ночной дизестезии рук, тетании акропарестезии захватывают обычно все пальца; для синдрома запястного канала характерно вовлечение I, II и III пальцев рук, а преимущественная локализация в IV и V пальцах характерна для синдрома передней лестничной мышцы. В более тяжелых случаях имеет место акроцианоз с отечностью тканей и снижением чувствительности.

Непосредственной причиной акропарестезии может быть механическое сдавление артерий и нервов, несущих сосудодвигательные волокна. Важным фактором являются эмоциональные, сосудистые, гуморальные и гормональные расстройства.

Лечение. При акропарестезии применяются средства, уменьшающие активность сосудосуживающих вегетативных приборов: сосудорасширяющие препараты - платифиллин, папаверин, родер-гам (по 5 капель 3 раза в день в течение 10 дней, затем увеличивают постепенно число капель до 20-35); ганглиоблокирующие-пахикарпин (0,1 г 3 раза в день) , гексоний (по 0,05-0,25 г 3-6 раз в сутки в течение 1-3 недель) , пентамин. Введение новокаина в соответствующие уровню поражения симпатические узлы. Используется и физиотерапия-теплые, вечерние ванны стоп и кистей. Показано также иглоукалывание. Прогноз вполне благоприятный.

Хотя я лично считала до этого, что просто отлеживаю руку, сжимаю кровеносные сосуды и кровь плохо поступает)))

Ирина Смирнова(Горбатенкова)

когда спишь на одной стороне долго, то пережимается нерв и сосуды, кровь перестает поступать в конечность (руку или ногу), по нерву не идут импульсы, поэтому пока не востановится кровообращение, не будет чувствительности (боли).

почему немеют ноги

Ответы:

~*Йа Ру$@ЛкО*~

От чего немеют ноги?
Это или нарушение кровообращения, или тревожное расстройство (как бы на нервной почве немеет) , или сдавление нерва (компрессия) .
В большинстве случаев ощущение покалывания после онемения руки или ноги является безобидным сигналом кратковременного прижатия нерва. Стоит вам изменить положение конечности, как через несколько секунд функции нерва восстанавливаются и все ощущения проходят. Онемение возникает чаше по мере увеличения возраста, у пожилых людей, поскольку в таком возрасте тело человека не может возвращаться в прежнее положение так же быстро, как прежде. Поэтому при давлении одинаковой силы на нерв онемение скорее появится у пожилого, нежели более молодого человека.

Другой причиной онемения конечностей является гипервентиляция - учащенное, поверхностное дыхание, которое возникает у некоторых лиц в состоянии тревоги или страха. Несмотря на то, что обычно онемение не является симптомом опасного для здоровья состояния, врачи подчеркивают, что внезапно возникающее онемение без видимых причин может быть признаком тяжелого расстройства и требует медицинского обследования. К числу более серьезных причин развития онемения относятся нарушения кровообращения, ревматоидный артрит, множественный склероз, диабет и синдром канала запястья - сдавливание нервов с развитием онемения в предплечье и пальцах.

Онемение может быть также предвестником инсульта или транзиторного ишемического состояния головного мозга, микроинсульта. Преходящие симптомы микроинсульта такие же, как и при настоящем инсульте - параличи или нарушения зрения. При отсутствии надлежащего лечения микроинсульт может закончиться серьезными нарушениями мозгового кровообращения со стойкими физическими и психическими расстройствами.

Очень важно не допустить недооценки имеющихся симптомов, даже если они наблюдаются в течение нескольких минут. Если у вас внезапно появляется онемение или слабость в любой части тела и вы не можете объяснить их происхождения, необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью. Если же ваши ощущения онемения в конечности похожи на то, что называется "отсидеть" или "отлежать" руку или ногу, то избавиться от этих расстройств вам помогут следующие рекомендации.

Больше двигайтесь. Регулярные занятия физкультурой в виде прогулок, бега и плавания улучшают кровообращение и уменьшают явления онемения в теле из-за долгого сидения, стояния на ногах или сна. Вместе с тем следует осторожно подходить к выбору упражнений. Такие занятия спортом, как велосипедная езда, во время которой приходится много сидеть, может вызывать онемение в области промежности и таким образом усугублять имеющиеся расстройства. Поэтому вам нужно посоветоваться с врачом по поводу намеченных вами физических упражнений.
Уберите лишние вещи из карманов. При появлении онемения в ноге следует учитывать возможность связи этих расстройств с толстым бумажником или другими предметами в задних карманах брюк. Они могут оказывать давление на седалищный нерв, который проходит в ягодичной области и спускается вниз по задней поверхности бедра. Отсюда вывод - найдите другие места для хранения бумажника.

NAPOMELE

Если не отсидел сидя за компом то не очень хороший признак-смотря сколько лет еще -если молодой то кости не успеваютобрастать мышцами и конфликт! А если в зрелом возрасте то может быть признаком анемии!

Ирина Селиверстова

у меня такое бывает на пару секунд боли сильные лежу вечером телевизор смотрю и случаеться

Почему немеют ноги? ((( очень часто немеют ноги, ощущение не из приятных, не могу понять почему:???

Ответы:

Константин Дубровский (IV)

Онемение ног - довольно частый симптом, вызывающий множество неудобств и беспокойств. Он может быть симптомом различных болезней, но основные из них - остеохондроз и атеросклероз. При остеохондрозе происходят дегенеративные изменения в позвоночнике, которые со временем приводят к сдавливанию спинномозговых нервов. Болеют этим заболеванием люди любого возраста, которые ведут малоактивный образ жизни. Справиться с остеохондрозом можно на ранних стадиях, с помощью массажа и занятий спортом.
Часто онемение ног вызвано недостаточным кровообращением, которое возникает при ишемии нижних конечностей. Причина этому - патологическое сужение сосудов, то есть, атеросклероз. Он также сопровождается повышенной слабостью и болями в конечностях. Обычно атеросклерозом страдают люди пожилого возраста, но он может появиться даже у сравнительно молодых людей. К этому заболеванию предрасполагают вредные привычки, ожирение, неправильное питание. Лечение и профилактика атеросклероза состоит в ограничении некоторых продуктов, отказе от вредных привычек, посильных занятиях спортом.

Кроме этого, онемение ног может возникнуть в результате межпозвоночной грыжи. Эти грыжи сжимают нервные корешки, вызывая рефлекторный спазм тканей. При этом, кроме онемения, наблюдается такие симптомы, как головокружение и сильные боли в позвоночнике, отдающие в конечности. К появлению этого заболевания могут приводить сколиоз, прогрессирующий остеохондроз, травмы позвонка. Лечение грыжи требует серьезных мер, иногда доходит до хирургического вмешательства.

Ревматический артрит тоже может сопровождаться чувством онемения в ногах. Суставы при этом заболевании деформируются, приводя к сдавливанию нервов. Ревматический артрит может возникнуть в результате перенесенных тяжелых инфекционных болезней. Большую роль играет также наследственный фактор. Лечение направлено, в основном, на уменьшение воспаления в суставах. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Онемение в ступнях может быть симптомом болезни Рейно. Для этого редкого заболевания характерно прогрессирующее нарушение кровообращения в конечностях, приводящее со временем к их полной атрофии. Онемение возникает приступообразно и сопровождается болью и посинением конечностей. Заболевание длится годами и практически не подлежит излечению. Профилактика включает в себя избегание нервных стрессов, переохлаждения, интоксикаций.

Недостаток витамина B12 тоже может сопровождаться онемением ног. Этот витамин необходим для обменных процессов нервных волокон. Его малое содержание вызывает быструю утомляемость, общую слабость, приводит к нарушению чувствительности и нарушению ритма сердца.

deleted

Не сиди долго за компом

Наталья Сенченко

грыжа... хондроз.. . сделайте мрт...

Dani

плохая циркуляция кровь. Вам нужен хороший массажист и невропатолог

+-

В костном мозге недостаточность кроветворения. Нормализация продуктами питания...

Почему у меня во сне немеют руки?

Ответы:

Zhanna Grigor

Нужно обследование, может сердце, а может проблема с кровообращением.

григорий белов

что то с сердцем. Хорошо что просыпаешься а то в один прекрасный миг....

Дмитрий Панин

Сердце точно у меня тоже самое, проверять надо.

Наташа Пензова

Проверь позвоночник, остеохандроз даёт такие побочные эффекты

Ирина Барашева

Это также может быть остеохондроз шейно-грудного отдела. К врачу сходите!

зифа масгутова

попробуй попить никотиновую кислоту-это таблетки, только прочти анотацию

зеленоглазая

Когда немеют руки или ноги

На 1 литр воды взять 1 столовую ложку каменной соли, 50 г 10%-ного нашатырного спирта и 10 г камфорного спирта. Смешать камфорный и нашатырный спирт, взболтать, добавить воды, всыпать соль и еще раз взболтать, пока соль полностью не растворится. Раствор втирать в локтевые и коленные суставы, в ступни на ночь.

ЖанеТТ .

это скоре всего неврология, сходите к невропатологу, проблемы с позвоночником сейчас у многих, оч помогает мнульная терапия при таких явлених.

Алла Семеновская

Руки немеют по нескольким причинам: 1.нарушение сердечной деятельности, 2.нарушение кровообращения,. Причины могут быть и в другом, но для начала вам нужно сделать ЭКГ сердца, чтобы убедиться, что оно в норме. Никаких лекарств пить не нужно, пока не будет известен результат. Если сердце в норме, то обратитесь к врачу, который занимается нарушением кровообращ. Хорошо было бы поделать общий массаж тела, чтобы улучшить циркуляцию крови. улучшения наступают обычно на 4-5 день. Желаю вам счастливого выздоровления!

Елена Быстрова

Я написала год назад здесь, на ответах, такой же вопрос, мне человек 10 сразу тветили - попейте кальций. Я посмеялась, но купила кальций д3 никомед, уже год пью, с перерывами, - то, что руки перестали неметь - точно!! ! Какая связь? Еще и ногти и волосы намного лучше стали. Я понимаю, что обследоваться надо - но вам, конечно, скажут - надо вести более активный и здоровый образ жизни.. . Кстати, мои знакомые тоже купили кальций и начали пить - помогает!

meleha

некакое это не сердце, а защимление нерва в позвоночнике, тебе надо на турник и всё пройдёт, но не за один конечно раз, и масаж хороший!

Игривая

У меня тоже самое, мне доктор сказал что это вегетто -сосудистая дистония, в этом не чего страшного нет, у большинства людей этот диагноз, конечно лучше сходить к нервопотологу для консультации. Удачи. Не болейте.

Татьяна Егошина

Попробуй попить кальций

АнтиПсихоВирус

Физическая блокировка
Онемение - это почти безболезненное ощущение временного паралича, обычно возникающее в конечностях.
Эмоциональная блокировка
Так как онемение обычно возникает в ногах или руках, оно связано со сферой деятельности. Онемение возникает у беспокойного человека, который не хочет проявлять свои чувства. Он либо скрывает свою чувствительность в том, что делает или планирует делать, либо предъявляет к себе повышенные требования и не хочет чувствовать, что с ним происходит. Таким образом, он отказывается от чувствительной части своей личности и позволяет беспокойству полностью овладеть душой.
Ментальная блокировка
Если ты чувствуешь онемение в руке или ноге, твое тело говорит тебе: «Перестань убеждать себя в том, что тебе безразлично происходящее, что ты равнодушен и бесчувствен» . Такое отношение мешает тебе делать то, что ты хочешь делать. Лучше постарайся понять, почему ты боишься проявить свои чувства и что страшного произойдет, если ты решишься их проявить. Насколько обосновано твое беспокойство? Дай себе право изменить отношение к тому, чем ты занимаешься (руки) , или к тому, чем ты планируешь заняться в будущем (ноги) .
Если онемение возникает в какой-то другой части тела, это означает, что ты стараешься скрыть свои чувства.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] этой книги. Ответы на эти вопросы позволят тебе более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы.

Похожие сны

∧ Яндекс.Метрика