Сколько можно жить без сна

Сколько человек может прожить без сна, не навредив своему организму

Сон играет важную роль в жизни человека. Отдых нужен каждому органу, особенно мозгу, который без этого не сможет полноценно работать. А сколько человек может прожить без сна?

Научные исследования

Уже много лет ученые задаются вопросом: "Сколько человек может прожить без сна?" и сколько человек может прожить без сна проводят на данную тему опыты. Так, однажды несколько добровольцев собрали в одном помещении и начали исследование. Результат показал, что большинство людей заснули уже через двое суток без сна, и лишь единицы продержались пять дней. За этот период у добровольцев отмечалась сильная утомляемость, легкая потеря памяти и отсутствие сил. Примерно через два дня мозг начинает отключаться автоматически, погружаясь в поверхностный сон. Если человек при этом не выполняет никаких действий, то он засыпает в любом положении.

Рекорды

Много людей пытались зафиксировать, сколько человек может прожить без сна. Абсолютной рекорд, занесенный в книгу Гиннеса - 12 суток. За это время у европейца, не спавшего столько времени, ухудшилась память и начались головные боли. Эксперимент негативно сказался на его здоровье.

сколько человек может без сна Однако есть люди, которые не спали и более продолжительное время. Так, один вьетнамец не спит уже 27 лет и при этом чувствует себя прекрасно. И подобных случаев в мире достаточно много. Чем же это объясняется? Индивидуальной способностью организма выдерживать большие нагрузки. Как считают ученые, у таких людей имеются феноменальные способности, заключающиеся в том, что их органы могут отключаться по отдельности, отдыхая таким образом. На самом деле, если тренировать свой организм, то такое вполне возможно.

Почему человек должен спать?

Пытаясь узнать, сколько человек может прожить без сна, люди ставят эксперименты на себе. Но делать этого не стоит, потому что можно полностью загубить свой организм. После первых суток без сна ухудшается самочувствие, нарушается давление, появляется раздражительность. Два дня без сна лишает человека сил, ему трудно соображать. После третьих суток появляется депрессивное состояние, невротические расстройства. Дальше только хуже: человек видит кошмары, галлюцинации, слышит посторонние звуки или голоса. Имеющиеся хронические заболевания обостряются, появляется одышка, учащенное сердцебиение. Постепенно отмирают клетки мозга, что приводит к неминуемой гибели человека.

Сколько человек может без сна? Почему не стоит экспериментировать?

Сколько человек может прожить без сна, не навредив своему здоровью? Ответ очевиден: 15-20 часов. В сутки обязательно должен быть хотя бы один сон продолжительностью не менее 4 часов. Но это - крайний случай. Вообще же человеку нужен полноценный, восьмичасовой сон один раз в 24 часа.

сколько времени человек может прожить без сна Не стоит пытаться на себе проверить, сколько времени человек может прожить без сна. Все зависит от организма и его выносливости. Одни люди могут спокойно не спать пять дней и хорошо себя чувствовать, а другие уже через сутки становятся вялыми, напряженными и болезненными. Сон - это не тот случай, когда стоит ставить опыты. Иначе придется доказать, сколько человек может прожить без сна, ценой собственной жизни или здоровья.

fb.ru

Сколько суток человек может прожить без сна? Максимальное количество

Ответы:

Татьяна Лебедева

Сколько времени человек способен продержатся без сна? Рекорд бессонницы принадлежит американцу Роберту Мак-Дональдсу - он продержался без сна 453 часа (почти 19 суток) , - и попал в книгу рекордов Гиннеса. Но это скорее исключение из правил. Среднестатистический человек, с невероятными усилиями способен продержатся не более 3-4 суток.

Журналист сайта science.yoread.ru решил провести эксперимент, выяснив сколько времени он способен продержатся без сна. Невероятными усилиями был достигнут показатель - четверо суток. Это было очень сложно, - говорит Арсений Маврин, участник эксперимента. Уже спустя сутки бодрствования, было невероятное желание прилечь. При этом, стоило только это сделать, я переставал контролировать себя, и практически мгновенно погружался в быструю фазу сна. Если бы не мои коллеги, которые не давали мне уснуть, я бы заснул еще на вторые сутки.

Известно, что взрослому среднестатистическому человеку необходимо 6-8 часов сна в сутки. Все, что меньше этой нормы, ставит организм под угрозу и ускоряет механизмы старения. Есть данные, что через сутки без сна начинаются химические процессы в мозге, которые приводят к подавлению психики.

Через двое суток без сна начинается изменение гормонального фона, подавление психики усиливается, нарушаются нейронные связи в коре головного мозга. В период от 3 до 5 суток начинают разрушаться клетки головного мозга. Все это время увеличивается нагрузка на все внутренние органы и прежде всего сердце.

То, что происходит дальше - можно считать необратимыми изменениями, которые накапливаясь, влекут за собой летальный исход. Однако есть масса подтвержденных данных о том, что некоторым людям удавалось не спать гораздо более длительное время. Но, к сожалению доказать, что тот или иной человек все это время бодрствовал очень трудно. Ведь существует так называемый поверхностный сон. В этом состоянии человек может продолжать двигаться, даже разговаривать, а его мозг, тем не менее, будет отключаться на короткие промежутки времени и окружающие могут этого просто не заметить.

Кроме того, есть версия, что в экстремальной ситуации или, вследствие перенесенных травм, мозг человека учится отключаться частично, давая возможность отдохнуть всем органам не сразу, а по очереди. В этом нет ничего сверхъестественного - это нормальное состояние многих морских животных, которые не могут позволить себе полностью отключиться.

ЮЛИЯ

Прожить та можно многО! Просто когда подойдет время-вырубишься где-нибудь и все!

Степан Иванов

Рекорд 11 суток. Но все эти экперименты могут привести к летальному исходу из-за нервного истощения.

ВИТАЛИЙ ФЕДЯНИН

у каждого по своему все зависит от состояния здоровья и необходимости в этом у меня было без сна трое суток

Вы задумывались когда-либо для чего нужен человеку СОН ? Сколько можно прожить без сна ?

Ответы:

Александра Сытник

сон-это очень важная фаза жизни человека, мы вот вечно переживаем, что на сон уходит треть нашей жизни, но без сна мы были бы безликими роботами! буквально! именно во сне человеку приходят решения его проблем, именно тогда когда наше правое полушарие все-таки получает независимость от левого, мы отдыхаем, мы набираемся сил, именно во сне к человеку приходят идеи. Сон часто недооценивают, но именно сон делает человека господином на земле. По Верберу, кстати"мы всегда будем сильнее машин... из-за снов","сон позволяет нам обновляться. Каждую ночь во время фазы парадоксального сна в наши головы приходят идеи. И одновременно мы освобождаемся от того, что воздействовало на нас в течение дня. В Росии, в период сталинских чисток, самая распространенная пытка состояла в том, чтобы не давать людям спать. Лишаясь сна, мы утрачиваем разум. Компьютеры не спят, компьютеры только и делают, что накапливают знания. Они зациклены на воспроизведении мысли. которое действует через накопление, а не отбор. Пока ученые не изобретут компьютеры, способные спать, человек всегда найдет способ одержать верх над машиной. "

Ольга

Столько за деньсобытий происходит-что отдыхать обязательно надо!!!!

Доктор борменталь

сон нужен человеку для поднятия сил и без сна можно прожить только 4 или 5 дней

Nadejda Blagodarnaya

Son o4en vajen dlya jizni 4eloveka, davno yasno. Skolko- zavisit ot individualnogo sostoyaniya zdoroviya. Horo6ii zdorovii son 6- 8 4asov.

Антон Конев

без сна не заснёшь:)

Татьяна Пшегорлинская

Сон нужен для отдыха, а без сна можно провести не больше двоих суток. Конечно это еще и от человека зависит, бывают и исключения

Майкл Корлеоне

Во сне человек проводит треть жизни. Максимум человек может прожить около 1 недели без сна.. . проверено на себе.. . к сожалению! А вообще что бы лучше меня понять лучше посмотрите все части "Кошмары на улице Вязов".Может вам понрвиться. Удачи!

MARINA*SEAWAVE

Для восстановления сил. Без сна долго не протянешь - организм из-за повышенной нагрузки даст сбой и мозг отключится. Бессоница - это болезнь.

лев

Сон это как у компьютера перезагрузка - происходит восстановление всех ресурсов

Светлана Пустотина

Для каждого человека необходимое время сна различно, до сих пор не известно случая, чтобы кто-то умер от бессоницы, ученые утверждают, что люди теряют силы не от недосыпа, а от беспокойства по этому поводу, если человек относится к этому спокойно, занимается чем -то, то все в порядке .

Натали

процессы возбуждения и торможения - основы функционирования мозга, не то замкнет и человек иной...

сколько человек дней может провести без сна

Ответы:

Вечный студент

Житель округа Корнуолл на юго-западе Англии побил мировой рекорд по непрерывному бодрствованию, сообщает BBC News. Ему удалось продержаться без сна 11 дней и 11 ночей.

Как заявил 42-летний Тони Райт (Tony Wright), он пошел на этот эксперимент, чтобы узнать, как человеческий организм реагирует на лишение сна. По его словам, правое и левое полушарие мозга требуют разного количества сна, и нагружая их по очереди можно находиться в тонусе достаточно долгое время.

Предыдущий рекорд был зафиксирован Книгой рекордов Гиннеса в 1964 году, когда американец Рэнди Гарднер (Randy Gardner) провел без сна 264 часа. После этого представители Книги рекордов заявили, что больше не будут регистрировать попытки побить этот рекорд, так как это может представлять угрозу здоровью человека.

Однако Райт утверждает, что чувствует себя хорошо, хоть и сильно уставшим. В течение эксперимента он боролся со сном, играя на биллиарде и обновляя свой онлайн-дневник. Кроме того, справиться с усталостью ему помогла диета из сырых продуктов. Самой тяжелой частью эксперимента, по его словам, стало то, что он вынужден был все это время находиться в одном помещении, где за ним велось круглосуточное видеонаблюдение.

Анастасия

кажется 3 дня, а потом смерть

Оленьк@ Сальникова

думаю дня три не больше

kawaii

Загляни в книгу рекордов Гинеса
Ps^ Около полумесяца

Артур Бурко

Доктор Хаус говорит что 10 дней,
далее организм не выжержит, ибо при сне много жизненно важных процессов происходит.
думаю Хаус ето не просто так говорил :) взяли из медицины

леха Трубчанин

в рекордах Гинесса усыновленный факт что мужик не спал неделю.

НАДЕЖДА

9 дней

holod-40

Я на второй день уснул

галина бушуева

3 дня-точно знаю. А чем вызванна бессоница?

Ратник

Cоветую выключить компьютер и леч поспать

☜♡☞ Михайловна ☜ღ☞

Сон необходим организму. Регулярная смена сна и бодрствования составляет суточный цикл животных. Зимняя спячка многих животных, так называемый сезонный сон, является защитой организма от неблагоприят- ных условий. Человек более 20 лет из 60 проводит во сне. Без сна жизнь немыслима. В опытах собаки без пищи жили 20—25 дней и теряли в массе 50%, а лишенные сна погибали через 10—12 дней, хотя убавляли в массе всего 5—13%. Бессонница очень мучи- тельна, и не случайно в Древнем Китае приговаривали к смертной казни лишением сна. Сон неодолим. Вот как рисует картину такого сна В. Катаев в рассказе «Сон» . Бойцы конницы С. М. Буденного в течение трех суток выдержали 20 атак, «к мукам жажды, немоты, голода и зноя прибавилась еще новая — мука борьбы с непреодолимым сном. ..Атака кончилась. Бойцы едва держались в седлах. Не было никакой возможности бороться со сном. Наступал вечер. Сон заводил глаза. Веки были как намагниченные, Глаза засыпали. Сердце, налитое кровью, тяжелой и неподвижной, как ртуть, затихало медленно, и вместе с ним останавливались и вдруг падали отяжелевшие руки, разжимались пальцы, мотались головы, съезжали на лоб фуражки» 9. Почему человек и животные не обходятся без сна? На этот вопрос отвечает современная наука. Почему мы спим.
человек после 160 часов без сна умирает,

Сколько можно продержаться без сна...

Ответы:

Маша

давай спасем!

Тяф, тяф!!! упс: псссс...

Тебя просто срубит в самый неподходящий момент - да и все. Хорошо бы не на скамейке на улице в мороз - а так ничего.

Олег Беляев

Ещё два дня и ты свалишься с ног. Нельзя так себе переутомлять.

Delia

Выживешь, но скоро пойдут глюки (ТВОИ, а не компа) и отклчения сознания не 5-10 мин

Djaman

до этого я думал что двое суток а теперь уж и не знаю: Когда помрёте за компом, напишите а то я сам уже скоро сутки как не отхожу.

Alexander Hvatov

если на стимуляторах - долго можно тянуть, только за руль лучше не садиться и по высоте не лазать:)) Тело оно знает, сдохнуть так сразу не даст - рубанешся в какой - то точке незаметно, и опаньки!

Игорь Филипенко

еще около 48 часов. но все зависит от тебя. Ложись спать, Бобер

Юрий Антонов

Надежда помирает последней. (...Наденька заходи...). Мне более трех дней не удавалось потом черные пятна перед глазами и очень туго соображаешь, башка болиь температура и внутричерепное давление поднимается. Ваще на Тибете говорят с подьемом температуры теряешь день жизни за градус. Я бы точно сдох...

Надежда Петровичева

Не боитесь попасть в Кащенко?

AURELLIA

Не изнашивайте свой организм,идите спать

Schwarzes Blut

С медицинской точки зрения человек может прожить без сна 5 суток, потом - смерть....

Sin ira

Еще есть. Потом начнется второе дыхание - состояние, что спать не хочешь и не можешь. а потом кпд просто обвалится. будешь сидеть нерезультативно, наделаешь ошибок, которые быстро заметишь, когда проспишься.

Алексей Щербаков

Браток, это опасные игры. Прямой путь к шизофрении.

Николай

На одном радио умерла баба в споре" кто дольше в туалет не сходит после 3 пива"

Личный Кабинет Удалён

КАК МЕНЯ ТУТ ВСЕ НАПУГАЛИ, Я ВСЕГДА , ДО СИХ ПОР, ПРЕДПОЧИТАЛА НЕ СПАТЬ, А ЧЕМ ТО ДРУГИМ ЗАНИМАТЬСЯ, А ТЕПЕРЬ НЕ ЗНАЮ ЧТО И ДЕЛАТЬ....
НЕ ПРИВЫКЛА КАК ТО СПАТЬ

Тимоха

Если переломает, можно суток пятнадцать не спать...

Похожие сны

∧ Яндекс.Метрика