Новопассит перед сном

Что лучше пропить грандаксин или новопассит?

Ответы:

W

Честно, лучше новопассита - афобазол. Успокаиваешься примерно через полчаса, а новопассит - только чешешься и горстями пьешь - эффект нулевой. Про второе название ничего не слышала.

Андрей Семенов

новопасит

Ольга *******

Сначала нужно найти причину зачем вам эти препараты? Что то с психикой, нервами, перенапряжением, со сном? От грандаксина спать хочеться и соображаешь медленне, тоесть реакция нарушена. А новопассит нужно пить 3 раза в день, и запомните, что ощутимый результат от всех успокоительных на травках появиться через 2 недели приёма.

Титити Халосая

от новопасита у меня голова болит, я пью вамелан 2р в день, иногда чередую с персеном, на ночь чай теплый с мятой или теплое молоко! помогает

Анна Васильна

новопассит вообще мужчинам пить не желательно. там основной компонент-зверобой. он очень сильно влияет на потенцию в отрицательную сторону. откажитесь от него

Второй день мучит бессонница (3-4 часа не могу заснуть) вся на нервах...что делать?

Ответы:

Николетта Козичко

Нет таких проблем которые нельзя решить. В личной жизни у всех есть проблемы и это естественно. Займись каким нибудь полезным делом и все проблемы уйдут на второй план. Чтобы хорошо уснуть выпивать нужно каждый день перед сном столовую ложку меда со стаканом молока или теплой водой. Одновременно прийми 10 -15 капель валерьяны. Помогает если перед сном смазать виски лавандовым маслом и 3 - 5 капель накапать на кусок сахара, сосать перед сном это очеть класное успокоительное. Ну а если уж это не поможет здесь нужны успокоительные таблетки их в аптеках полно. Очень помогает диазолин это проверено попробуйте.

евгений

Займись с молодым человеком обалденным сексом после чего можешь со спокойной совестью ложиться спать.

Мария Юшина

попробуй попить новопассит... глицин, ну или что нибудь успокаительное... .
перед сном выпей желательно новопассита.... и сразу на подушку ляг... .
уснёшь.

ПЫ. СЫ: говорю, так как меня точно также мой МЧ убаюкивал))))))))

Натали

это все от нервов, надо успокоится, чем-то отвлеться или попей успокоительных-это расслабит тебя и ты уснешь!

Дима Коваль

напейся=))

Сергей Карпук

э

Ольга Пофигистка

Зачем плакать выпить чай с мятой или парочку дней валерьянку в таблетках.

Елена Жманкова

выпей тёплого молока на ночь и успокоительных, а если уж совсем плохо сходи к невропатологу, попробуй ещё попить таблетки Фенибут или Финебуд, точно не помню, помогли, когда муж умер.

Георгий Сазонов

Проблемы нужно осмыслить и : 1) принять и смириться; 2)Изменить отношение к ним. На выбор. Помогает - написать всё на бкмаге (как будто письмо) , выговориться (хорошему священнику или проверенному психологу) . Очень от бессонницы помогает исповедь. Устань перед сном (фитнесс, бассейн) .
Но это всё пройдёт, поварится в голове-и сварится, забудется. Важно не повторить подобной ошибки впредь. Антидепрессанты помогли бы, но сразу не могу - мало инфы.

Сластёна

раньше в таких ситуациях перед тем, как лечь спать, включала музыку или телевизор, так легче засыпалось) )
нужно отвлечься просто, подружку позвать или самой в гости сходить...

Ник

спортом займись. за пару часов до сна сходи в бассейн. я после воды вырубаюсь начисто! удачи и спокойной ночи!!!

Алечка Плотникова

Выпей дорогая Новопасита, или валерьянки капель 20-25 и спатьки. У меня такое тоже было.
Можно еще вина купить. и попивать его по немного. Все пройдет. Удачи тебе.

как приучить организм засыпать в одно и тоже время?

Ответы:

Oleg Shashin

Первое это надо вставать в одно и тоже время учитывая что надо спать не менее 6часов в сутки лучше 7-8часов. Второе днём не спать. Обязательно перед сном прогулка на свежем воздухе и пейте тёплое молоко, лучше с мёдом. Не принимать пищу на сон грядущий ужин за 3часа до сна.

p1xelek

Молится Рахне и Мухамеду!!!

Michi

вот реально серьезный вопрос, мучающий многих, кто не спит в это время. сама не знаю, ищу методы

Ярослав Попов

Работать как вол физически, и спать рано ложиться. А бессонницу лентяи придумали.

Nike Mike

чтобы побороть бессонницу, надо нервы лечить травами. чтобы засыпать в одно и то же время, надо ложиться спать в одно и то же время.

ZeroCOOL ---

Мой метод самое оно. Раз в двое суток зато часов на 12 в 9 вечера лёг в 9 встал))

Дашка Вредина

надо понемногу каждый день начинать ложится в определенное время, можно просто. а можно например если удобно слушая музыку)

Неприспособленный

У меня тоже бессоница . Чтобы уснуть сначала я стою на руках придерживаясь к стене примерно 1 минуту . Потом быстро ложусь спать и засыпаю . Если ночью просыпаюсь, тогда схожу в туалет, потом опять стою на руках, потом опять быстро ложусь спать .

Галина Аванесова

У Вас два вопроса. . :)

Организм привыкнет засыпать в одно и то же время, если укладывать и поднимать его в одно и то же время, зная свою норму сна. Наука сходится во мнении, что для взрослого это семь часов. Но мы-то знаем, что всё индивидуально.

Проверенный метод - это отказ от возбуждающего нервную систему (фильмы и книги-экшн, разговоры с выяснением отношений) часа за полтора до назначенного времени засыпания. Причем такие вещи, как тёплый душ, медленная прогулка, расслабляющая музыка, на одних действуют успокаивающе, на других - нет. :(

Молоко с мёдом - народный метод, но для меня, например, это слишком слабо, я давно на лекарствах и сплю прекрасно.

Чего от души желаю и Вам, потому что с проблемой знакома не понаслышке. :)

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
____

...Сократите часы пребывания в постели. Чем больше вы находитесь в постели, тем хуже ваш сон. Не заставляйте себя спать. Сон придет, когда вы перестанете добиваться этого. Займитесь чем-нибудь, если не спите. Однако врачи советуют не читать ночью – чтение заставляет работать мозг. Так что лирический герой Мандельштама был не прав, когда утешался в период бессонницы чтением Гомера… Кроме того, доктора рекомендуют следовать ритуалам, которыми вы будете "обставлять" ваш отход ко сну. Стандартный набор действий, которые вы выполняете каждый вечер, настроит вас на нужный лад. Кроме того, спать надо ложиться примерно в одно и то же время. Перед сном необходимо расслабиться – это можно сделать с помощью упражнений, в том числе занятия йогой. Различные способы медитации, например, транцедентальная, помогают избавляться от спутанного клубка мыслей, царящих в вашей голове. Кто знает, может, произнося "ом" раз за разом, вы сумеете достигнуть полного расслабления…

Витаминотерапия и физические упражнения как способы борьбы за сон

Причиной хронической бессонницы может быть недостаток витаминов или минералов или плохое его усвоение. Установлено, что на сон влияют витамины группы В, кальций, магний, цинк, медь и железо. Особенно важен витамин В. Запас этого жизненно важного витамина истощается в организме под влиянием табака, при стрессе и очень сильно – при употреблении противозачаточных таблеток для женщин. Витамин В-3 помогает при бессоннице, вызванной депрессией. В-12 также может спасти от длительной бессонницы. Кальций успокаивающе действует на нервную систему. Магний является природным седативным средством.

Подробнее.. .
____

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
______

В народной медицине успешно используют также дикорастущие растения для лечения бессонницы, стрессов и депрессий. Особую группу растений при лечении расстройства сна составляет пряная зелень. Чабрец, майоран, эстрагон, мята и полынь значительно улучшают сон и способствуют успешному лечению от многих заболеваний. Растительную пищу и травы можно использовать даже в некоторых самых строгих диетах для улучшения состояния здоровья.

Вот некоторые из них: боярышник, шиповник, слива, тыква, укроп, ромашка, душица. .

Подробнее: http://www.bessonnize.net/28_narodnie.html

zevs69

Мою ноги перед сном, делаю упражнения на пресс прямо в постели, пока ноги не перестанут подниматься, потом максимально долго смотрю открытыми глазами в темноту, они медленно закрываются и захлапываются. А в одно и то же время мне не нужно, график работы рваный.

а зеленный чай полезен при бессоницы

Ответы:

Олег Малинин

27 Лечение бессонницы.
***В чашку меда прибавить 3 чайных ложки яблочного уксуса. Перед сном примите 2 чайные
ложки этой смеси. Через полчаса после того. как ляжете в постель, сон обязательно придет.
В случае неудачи примите еще 2 ложки смеси. Такое средство значительно лучше снотвор-
ного, т. к. оно натурально.
===Хороший сон обеспечат эфирные масла лаванды, иланг-иланга, нероли, мандарина, сан-
талума, если пару капель любого и них капнуть на край подушки или кусочек ватки, которую
положить у изголовья. Иногда бывают в продаже миниатюрные подушечки, которые можно
класть у изголовья.
===Перед сном принимать напиток из семян укропа, отваренных на кагоре или портвейне:
50 г. семян варить на слабом огне в 0,5 л. вина. Принимать перед сном по 59-60 мл.
===2 столовые ложки измельченного сырья мелиссы залить 2 стаканами кипятка, остывший -
настой процедить. Выпить все в течение одного дня. Применяется, как успокаивающее и снот-
ворное.
===2 столовые ложки измельченного сырья пустырника залить 0,5 л. кипятка и настаивать 2
часа. Пить настой по 2 рюмки для вина 4 раза в день перед едой. Применяется, как успокаи-
вающее и снотворное
===Положить на ночь под подушку горсть хмеля, лаванды или березовый веник
===Спать на подушке, набитой лесным сеном или сухим хмелем. Перед сном съедать по 1 сто-
ловой ложке меда (из словаря Ванги) .
===Многие, чтобы заснуть применяют такой способ: лежат с закрытыми глазами, воображая пе-
ред собой школьную доску, на которой они кистью с белой краской медленно и очень вниматель-
но выводят большую цифру 3. В большинстве случаев человек засыпает еще до того, как он за-
кончит написание воображаемой цифры.
===На некоторых людей возбуждающе действует лунный свет. Им нужно в лунные ночи зашто-
ривать окна.
===Смазать перед сном виски маслом лаванды или накапать 3-5 капель его на кусок сахара и
сосать перед сном.
===Спиртовая настойка зеленых растений овса является тонизирующим, общеукрепляющим
средством, показанным при переутомлении и бессоннице.
===Выпить перед сном некрепкий зеленый чай пополам с молоком.
===Прием на ночь настойки софоры (есть в аптеках) .
===Выпить на ночь стакан горячей воды.
===Выпить перед сном стакан горячего молока.
===Лук, съедаемый перед сном в значительном количестве, создает хороший, крепкий сон.
===Выпить на ночь маленькими глотками, не спеша1/2 -1 стакан не очень холодного пива.
Хорошего вам сна!
************************************************************************************************************************************
Источник: Сведения из различных источников по народной медицине

Маруся огонек

ну во всяком случае не вреден.

Pr Gp

Он не только при бессоннице, но и как очищающий организм от шлаков (не крепкий, но и не слабо заваренный) . Одновременно успокоительным свойством обладает, и как снотворное (вечером).

Анечка (Lord of Destruction)

он при бессоннице - никак. при ней полезные отвары седативных трав, типа пустырника, мелиссы, валерианы и др. . так же 40 капель корвалола перед снов. новопассит, афобазол, персен и т. д. . да и вообще - длительный приём седативных препаратов (т. к. они действуют только накопившись в организме).

Елена Юрина

Лучше мята, чебрец другие травы.
Можно сделать теплую ванночку для ног с мятой или красным перцем. Ванну общую с корнем валерианы. за 30 мин до отхода ко сну.

Зеленый чай наоборот должен бодрить.

Kajakas

Противопоказания для зеленого чая
А теперь поговорим о вреде зеленого чая. Несмотря на все положительные свойства зеленого чая, не стоит злоупотреблять им. Поскольку зеленый чай снижает артериальное давление, гипотоникам его пить не следует. Нельзя зеленым чаем увлекаться при:

острой форме гипертонии
любых заболеваниях в фазе обострения;
заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.
Следует помнить, что зеленый чай усиливает кислотность желудочного сока, что нежелательно при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Страдающим ревматоидным артритом тоже лучше отказаться от этого напитка.

Входящие в состав зеленого чая возбуждающие вещества – кофеин, теобромин и теофилин- активно действуют на нервную и сердечно-сосудистую системы. Поэтому не стоит увлекаться зеленым чаем, особенно крепким, людям, страдающим тахикардией, повышенной возбудимостью, бессонницей.

Помните, что в чае, оставленном на потом, увеличивается количество пуриновых соединений и кофеина. Такой чай особенно опасен для больных с гипертонией, глаукомой и подагрой. Зеленый чай не рекомендуется пить на пустой желудок, а также во время принятия алкоголя. Чай с алкоголем образует альдегиды, плохо действующие на почки.
Если мучает бессоница почитай на ссылке, может найдешь подходящий ответ.
http://www.iwoman.ru/article313.html

Светик$$$

Зелёный чай тонизирующий-мне например хватает одной чашки после 6-ти вечера чтобы не спать до утра!

Регина Дусмеева

Бессонница лечится комплексом витаминов с минералами.

Похожие сны