Сколько человек может прожить без сна, не навредив своему организму
Сон играет важную роль в жизни человека. Отдых нужен каждому органу, особенно мозгу, который без этого не сможет полноценно работать. А сколько человек может прожить без сна?
Научные исследования
Уже много лет ученые задаются вопросом: "Сколько человек может прожить без сна?" и проводят на данную тему опыты. Так, однажды несколько добровольцев собрали в одном помещении и начали исследование. Результат показал, что большинство людей заснули уже через двое суток без сна, и лишь единицы продержались пять дней. За этот период у добровольцев отмечалась сильная утомляемость, легкая потеря памяти и отсутствие сил. Примерно через два дня мозг начинает отключаться автоматически, погружаясь в поверхностный сон. Если человек при этом не выполняет никаких действий, то он засыпает в любом положении.
Рекорды
Много людей пытались зафиксировать, сколько человек может прожить без сна. Абсолютной рекорд, занесенный в книгу Гиннеса - 12 суток. За это время у европейца, не спавшего столько времени, ухудшилась память и начались головные боли. Эксперимент негативно сказался на его здоровье.
Однако есть люди, которые не спали и более продолжительное время. Так, один вьетнамец не спит уже 27 лет и при этом чувствует себя прекрасно. И подобных случаев в мире достаточно много. Чем же это объясняется? Индивидуальной способностью организма выдерживать большие нагрузки. Как считают ученые, у таких людей имеются феноменальные способности, заключающиеся в том, что их органы могут отключаться по отдельности, отдыхая таким образом. На самом деле, если тренировать свой организм, то такое вполне возможно.
Почему человек должен спать?
Пытаясь узнать, сколько человек может прожить без сна, люди ставят эксперименты на себе. Но делать этого не стоит, потому что можно полностью загубить свой организм. После первых суток без сна ухудшается самочувствие, нарушается давление, появляется раздражительность. Два дня без сна лишает человека сил, ему трудно соображать. После третьих суток появляется депрессивное состояние, невротические расстройства. Дальше только хуже: человек видит кошмары, галлюцинации, слышит посторонние звуки или голоса. Имеющиеся хронические заболевания обостряются, появляется одышка, учащенное сердцебиение. Постепенно отмирают клетки мозга, что приводит к неминуемой гибели человека.
Сколько человек может без сна? Почему не стоит экспериментировать?
Сколько человек может прожить без сна, не навредив своему здоровью? Ответ очевиден: 15-20 часов. В сутки обязательно должен быть хотя бы один сон продолжительностью не менее 4 часов. Но это - крайний случай. Вообще же человеку нужен полноценный, восьмичасовой сон один раз в 24 часа.
Не стоит пытаться на себе проверить, сколько времени человек может прожить без сна. Все зависит от организма и его выносливости. Одни люди могут спокойно не спать пять дней и хорошо себя чувствовать, а другие уже через сутки становятся вялыми, напряженными и болезненными. Сон - это не тот случай, когда стоит ставить опыты. Иначе придется доказать, сколько человек может прожить без сна, ценой собственной жизни или здоровья.
fb.ru
Сколько суток человек может прожить без сна? Максимальное количество
Ответы:
Татьяна Лебедева
Сколько времени человек способен продержатся без сна? Рекорд бессонницы принадлежит американцу Роберту Мак-Дональдсу - он продержался без сна 453 часа (почти 19 суток) , - и попал в книгу рекордов Гиннеса. Но это скорее исключение из правил. Среднестатистический человек, с невероятными усилиями способен продержатся не более 3-4 суток.
Журналист сайта science.yoread.ru решил провести эксперимент, выяснив сколько времени он способен продержатся без сна. Невероятными усилиями был достигнут показатель - четверо суток. Это было очень сложно, - говорит Арсений Маврин, участник эксперимента. Уже спустя сутки бодрствования, было невероятное желание прилечь. При этом, стоило только это сделать, я переставал контролировать себя, и практически мгновенно погружался в быструю фазу сна. Если бы не мои коллеги, которые не давали мне уснуть, я бы заснул еще на вторые сутки.
Известно, что взрослому среднестатистическому человеку необходимо 6-8 часов сна в сутки. Все, что меньше этой нормы, ставит организм под угрозу и ускоряет механизмы старения. Есть данные, что через сутки без сна начинаются химические процессы в мозге, которые приводят к подавлению психики.
Через двое суток без сна начинается изменение гормонального фона, подавление психики усиливается, нарушаются нейронные связи в коре головного мозга. В период от 3 до 5 суток начинают разрушаться клетки головного мозга. Все это время увеличивается нагрузка на все внутренние органы и прежде всего сердце.
То, что происходит дальше - можно считать необратимыми изменениями, которые накапливаясь, влекут за собой летальный исход. Однако есть масса подтвержденных данных о том, что некоторым людям удавалось не спать гораздо более длительное время. Но, к сожалению доказать, что тот или иной человек все это время бодрствовал очень трудно. Ведь существует так называемый поверхностный сон. В этом состоянии человек может продолжать двигаться, даже разговаривать, а его мозг, тем не менее, будет отключаться на короткие промежутки времени и окружающие могут этого просто не заметить.
Кроме того, есть версия, что в экстремальной ситуации или, вследствие перенесенных травм, мозг человека учится отключаться частично, давая возможность отдохнуть всем органам не сразу, а по очереди. В этом нет ничего сверхъестественного - это нормальное состояние многих морских животных, которые не могут позволить себе полностью отключиться.
ЮЛИЯ
Прожить та можно многО! Просто когда подойдет время-вырубишься где-нибудь и все!
Степан Иванов
Рекорд 11 суток. Но все эти экперименты могут привести к летальному исходу из-за нервного истощения.
ВИТАЛИЙ ФЕДЯНИН
у каждого по своему все зависит от состояния здоровья и необходимости в этом у меня было без сна трое суток
Вы задумывались когда-либо для чего нужен человеку СОН ? Сколько можно прожить без сна ?
Ответы:
Александра Сытник
сон-это очень важная фаза жизни человека, мы вот вечно переживаем, что на сон уходит треть нашей жизни, но без сна мы были бы безликими роботами! буквально! именно во сне человеку приходят решения его проблем, именно тогда когда наше правое полушарие все-таки получает независимость от левого, мы отдыхаем, мы набираемся сил, именно во сне к человеку приходят идеи. Сон часто недооценивают, но именно сон делает человека господином на земле. По Верберу, кстати"мы всегда будем сильнее машин... из-за снов","сон позволяет нам обновляться. Каждую ночь во время фазы парадоксального сна в наши головы приходят идеи. И одновременно мы освобождаемся от того, что воздействовало на нас в течение дня. В Росии, в период сталинских чисток, самая распространенная пытка состояла в том, чтобы не давать людям спать. Лишаясь сна, мы утрачиваем разум. Компьютеры не спят, компьютеры только и делают, что накапливают знания. Они зациклены на воспроизведении мысли. которое действует через накопление, а не отбор. Пока ученые не изобретут компьютеры, способные спать, человек всегда найдет способ одержать верх над машиной. "
Ольга
Столько за деньсобытий происходит-что отдыхать обязательно надо!!!!
Доктор борменталь
сон нужен человеку для поднятия сил и без сна можно прожить только 4 или 5 дней
Nadejda Blagodarnaya
Son o4en vajen dlya jizni 4eloveka, davno yasno. Skolko- zavisit ot individualnogo sostoyaniya zdoroviya. Horo6ii zdorovii son 6- 8 4asov.
Антон Конев
без сна не заснёшь:)
Татьяна Пшегорлинская
Сон нужен для отдыха, а без сна можно провести не больше двоих суток. Конечно это еще и от человека зависит, бывают и исключения
Майкл Корлеоне
Во сне человек проводит треть жизни. Максимум человек может прожить около 1 недели без сна.. . проверено на себе.. . к сожалению! А вообще что бы лучше меня понять лучше посмотрите все части "Кошмары на улице Вязов".Может вам понрвиться. Удачи!
MARINA*SEAWAVE
Для восстановления сил. Без сна долго не протянешь - организм из-за повышенной нагрузки даст сбой и мозг отключится. Бессоница - это болезнь.
лев
Сон это как у компьютера перезагрузка - происходит восстановление всех ресурсов
Светлана Пустотина
Для каждого человека необходимое время сна различно, до сих пор не известно случая, чтобы кто-то умер от бессоницы, ученые утверждают, что люди теряют силы не от недосыпа, а от беспокойства по этому поводу, если человек относится к этому спокойно, занимается чем -то, то все в порядке .
Натали
процессы возбуждения и торможения - основы функционирования мозга, не то замкнет и человек иной...
Сколько можно прожить без сна?
Ответы:
Илья Жданов
Питер Трипп. В 1959 году он поставил над собой эксперимент. Его результат – 5 суток без сна. Возможно, он продержался бы и дольше, если бы не кошмарные галлюцинации. Следующий рекорд принадлежит американцу Роберту Мак-Дональдсу. Его организм оказался настолько выносливым, что смог продержаться почти 19 суток (точное время 453 часа) !
Как вы думаете, а что будет, если не спать 16 лет? В 1979 году Яков Циперович перенес клиническую смерть после того, как жена попыталась его отравить. После этого он не мог заснуть до 1995 года! Ни на секунду! При этом врачи не находят у него никаких отклонений. Более того, оказалось, что Яков еще и перестал стареть.
*** **** ***
не долга.... каг врач говорю....
Филосаф(поневоле)
-Иногда, порой кажется, что лучше жить во сне, чем в этой реальности
VO3ROZHDENIE 7777777
Две трети жизни...
SSW
жизнь без сна -ад!! ! там хоть помечтать-полетать можно!
ОЛЯ СУКОВАТОВА
а я и одной ночи не проживу, к утру все равно усну-пробовала в детстве
сколько можно прожить без сна?
Ответы:
www.DrMedia.us
говорят, суток трое=четверо
Личный Кабинет Удалён
вечно!!!! если ты умер...
bjesin
Troe sutok
Личный Кабинет Удалён
теоретически, до 12 суток, если человека особым образом пытать, не давая уснуть :((
Дашка Манова
говорят две недели максимум.
Анюта
Незнаю как насчет с медецинской точки зрения, но я трое суток не спала и не померла, думаю дней пять...
sidxardxa
так трое суток., если больше потом появляется болезнь какаято -заснуть не сможешь-долго. под определёнными веществами больше недели.
евген ларионов
четверо суток причом вкалывать как проклятый(собственный опыт а потом стокаже спать =) )
ИРИНА Родионова
Сколько сможешь, столько и можно.
Личный Кабинет Удалён
пять суток, потом уже не жить
Дмитрий Матяш
слышал что трое...я как то бодровствовал около 56 часов и нормально...
Talisman
48 часов, больше не пробовал, да и не хочется
Екатерина
Человеку вообще не нужен сон, просто это выработано эвалюцией ночь темно ни хрена не видно надо спать тихо и мирно пока тебя ни кто другой не засек кто видит хорошо ночью. И вообще интересно почему 80% женщин рожают в темное время суток)))
Lithium
уже на третьи безсонные сутки большая часть мозга мертва... четверо суток, не больше.
Rash_Ka
На 4-5 дни без сна у человека начинаются галюцинации, на 8-9 дни человек начинает сходить сума, на 12-13 дни человек умирает!
Сколько можно прожить без сна?
Ответы:
Домашний
От твоего организма зависит, некоторые вообще не спят
Няшный Блинчик
трое суток
Рыба Авива
я лично- от силы часов 12-14.
люблю поспать и не собираюсь ставить на себе эксперементы.
Наталья Фролова
Если умеете сами входить в самогипноз и востанавливаться в этом состоянии, то можно и не спать.
SURF
без сна это уже не жизнь - это мука
часайна
немцы проверяли - 8-10 суток - потом каюк
♥Alla ㋛ ♥♠♣♦
Несколько дней можно, но не нужно, очень плохо на здоровье скажется)
Похожие сны
- Сколько можно жить без сна
- Сколько дней человек может прожить без сна
- Сколько можно без сна
- Какие фрукты можно есть перед сном
- Каких снов можно пожелать девушке
- Сколько длится сон человека
- Сколько длится здоровый сон человека
- Сколько дней человек может без сна
- Сколько длится сон человека за ночь
- Гладить змею во сне
- К чему снится спасать ребенка из воды
- К чему снится корова женщине сонник
- 3 Дня без сна
- Лежать на воде во сне
- 48 Часов без сна