Болят бока после сна

Как удобнее улечься чтобы бока после сна не болели(во время беременности конечно:)?

Ответы:

Юлия Орлова

Попробуйте подкладывать подушки под спину, под живот или между ног, а может и все сразу! Мне вот очень удобно спиной на мужа облакачиваться, вроде и на боку и на спине лежу!

Надежда Майорова

Лежать и спать надо в удобном для Вас положении, даже на животе.

Ангел

На животе спать ни в коем случае нельзя, и на спине тоже! Лучше всего спать на правом боку, подложив одеяло между ног, или подушки. КОму что удобнее.. . Но на одном боку всю ночь не сможете спать, придется переворачиваться и на другой бок тоже. И так несколько раз за ночь. Мне помогает. А если ночью встаете (Чем больше срок- чем чаще встаете по делам в туалет сходить) потянитесь хорошо, прогнитесь, наклонитесь. чтобы все мышцы растянулись и обратно спать. А еще мужа перед сном просите, чтобы спинку массажировал, особенно в районе поясницы, а можно и утром тоже)))

Матвеева Надежда

у меня тоже болят бока... и еще живот чешется по ночам, спать невозможно

Александра Першукова

Для меня вообще уже не существует удобной позы для сна. сегодня вообще всю ночь крутилась но так и не улеглась.

ШумелкаМыш

Я подушками обкладывалась после 30 недель, мужу места почти не оставалось. Купите специальную подушку для беременных - очень удобная штука.

Болят плечи после сна.

Ответы:

химический Али

у меня тоже самое, а Вы когда спите руки под голову, под подушку подкладываете?

и я с детства руки под подушку подкладываю и в 34 начали плечи болеть, год как мучаюсь, когда руки в низ держу боль чуть стихает, но спать нормально не могу не высыпаюсь, сегодня на турнике повис и подтянуться не могу жуткая боль в плечах. Вы в спорт зал ходите?

мне спортсмены советуют закачивать плечи малыми весами и большими повторениями, штанга из-за головы пустым грифом раз по 30, и руки не подкладывайте под подушку, у моей подруги такая же фигня, когда руки подкладывает плечи болят, как перестает постепенно проходят.

я тоже за компом практически не сижу

Кирилл не теряйтесь попробуйте спать не подкладывая руки под подушку и если будет постепенно легчать будем как то вместе с этой болячкой бороться, ну и про тренинг не забывайте, если интересно давайте обменяемся мылами)

Павел

плечи это старнно, но мне кажется что что то со спиной

Настя Фомина

попробуйте подушку поменять, и спать на подушке не всем телом, а только головой.

Дмитрий Сидоренко

Продувает, подушка неудобная, а может и пострашнее что.. . Вы бы специалисту еще раз показались.

Mr. Yurashka

Отложение солей в суставах+накопление (кристаллизация) молочной кислоты в мышцах. Решение проблемы: меньше сиди за компом, больше двигайся! Ритмическая гимнастика до седьмого пота взамен всех мазей и таблеток! "Лекарства и врачи"=впереди инвалидность! Вся ахинея про подушки и ручки-это бред дремучих и недалёких!

P@nk

у меня такакяже ерунда, просто не надо руки под подушку подкладывать, а лучше вообще подушку поудобнее купить

23 24

у меня такой же бред с плечами, болят под утро, в основном, когда подкладываю под подушку (без этого никак) ,но причина внезапно начавшейся боли есть всегда, у меня она связана с большой нагрузкой на плечи в спорт зале! Что помогает : помогает под утро, при появлении боли начать разминать плечо, мази помогают совсем не на долго, очень хорошо помогает прогревание плеча сухим теплом (мне помогло месяца на 3, но при похолодании боли опять начинаются и обостряются)...
если что пишите ) https://vk.com/iwilllove

От чего могут болеть бока внизу после сна, наутро?

Ответы:

Алексей Крюков

отлежал, и к тому же организм еще не проснулся, поэтому и болят

Александр.нет

От почек...

почему на утро после сна болит сердце?

Ответы:

Девушка

Девушка поверте мне, у меня больное сердце и любой врач Вам скажет, те люди у кого действительно болит сердце, как токовое не чувствуют боли в сердце...
У Вас скорее всего со спиной проблемы,а при спазмах и болях в других органах боли отдаются в сердце, и Вам кажется что у Вас болит сердце.В больницу сходите,у Вас или скалиоз или смещение позвонков...

Артем Кузьменко

Девушка вам к врачу....плохо дело, когда болит на утро

Личный Кабинет Удалён

отлежала его наверное. или оно не выспалось!!! )))

Ша Нуар

Опасный симптом... ты беги к врачу скорее... если не шутишь, конечно...

иван иванов

а ты уверена, что это сердце? я, думаю, мо тебе желудок паглянуть! При проблемах с серцам, утром отёки беспокоят, чашчэ. А доктору опиши локализацию боли, характер еин и упомянь чего ела на ночь!
Слушай, а валерианку ты часом не пёш? уже длительный срок?
ну в случае чего пиши, отвечу. не болей!

Личный Кабинет Удалён

принился трогательный сон=)

the best you can

Юлечка ты становишься больше и больше и места твоему огромному чистому сердцу не находиться внутри оно рвётся наружу

DMITRII PAN

у меня по утрам в области сердца такое-же было я и дышал и гимнастику делал и к врачу ходил ---без результата. а на днях осенило горячего чая или супа нахлещусь а внутри то-ли ожог то-ли реакция какая из-за этого на левом боку спать невозможно было.
перестал употреблять горячие жидкости вроде-бы щас не беспокоит. а когда бок отлежу сердце давит - порыгаю пару минут сердце разгоняется и сдавленность проходит.

Похожие сны

∧ Яндекс.Метрика