После дневного сна болит голова

Почему болит голова после дневного сна?

Ответы:

ксения смирнова

вам видимо хватает ночного, вот организм и сопротивляется, можно же просто полежать, отдохнуть.

Олеся

пей Чай черный.... с медом можно с лимоном после дневного сна

Bisquitte

может это вовсе не дневной сон?
если ты спишь с часу до четырех - это здоровый сон, после него не должна голова болеть
а если например ты ложишься спать с четырех до семи - это уже нездоровый сон, после него обычно болит голова и утомленное состояние..

Loretta

Возможно, надо поискать другую работу? Не сменную?

Ольга Бабкина

Не знаю. Может, вы спите в закатное время? На закате спать нельзя.

Ирис И

Знаешь, а ты не одна с такой проблемой. Это нормально. Некоторые люди могут жить только при устоявшемся графике- спать ночью, а бодрствовать днем. Если наоборот-организм воспринимает это как стресс, отсюда и голова болит.

Человек - ты Мир, ты Вечность.

Перенапряжение, гайморит, ОРЗ, смещение шейных позвонков, недостаток кислорода в крови, отравление, запоры, низкое, высокое давление, стресс, ПМС у женщин, воспалительные процессы, дисфункция желчного пузыря, причин много.
Голова может болеть от закисления, зашлакованности организма или от агрессии вирусов. Защемление нервных окончаний позвоночника может отразиться болью в голове. Достаточно разбавить яды водой до 3л чистой живой воды в день, сут норма 1,5-3л. Сорбенты любые, освободит организм от ядов. Регулярно системно чистить организм 2-4 раза в год начиная с кишечника. пиши

Ирэн

Если вам необходимо по графику спать днем, надо соблюсти несколько условий:
1. Затенить окна (закрыть шторы, жалюзи) .
2.Обеспечить проветривание помещения во время сна.
3. По возможности, избегать источников шума во время сна. Если не получается-вставить в уши беруши.
Перед сном желательно принять ванну, а не стоять под душем.. .
Можно помазать виски ароматическим маслом лаванды или мелиссы.
Желаю приятных сновидений!!

Почему болит голова после дневного сна?

Ответы:

Мария Галанцева

Коненчно, режим не супер.. попробуйте поменять.

Деви

Менять режим. Организм забастовку устраивает. Вы не высыпаетесь. Дневного сна мало.

Ясновидящая Василиса

Вам нужно сменить режим. Просыпаться утром, засыпать вечером. Перебои с режимом откладывают негативный отпечаток на здоровье и настроении. Попробуйте перед сном включать мелодичную музыку. Например, Свадебный марш Мендельсона. Эта мелодия успокаивает даже самых нервных и сентиментальных новобрачных. А вас упокоит и подавно. И нервную систему успокоит, и уложит перед сном. Всего вам хорошего!

Почему после дневного сна постоянно болит голова?

Ответы:

larysa lymar

значит нехватка воды . и зашлакирован кишечник от его токсикация . но вакторов много

Рыбачка

Если Вас постоянно тянет днем поспать, следует обратить внимание на режим дня. Значит Ваш организм не высыпается . Лучше ложится спать до 12 ночи. Если захотели прилечь днем, то делать это нужно с 13 до 14 часов. чтобы поспать до15 .Если уснете позже, то потом будет тяжело уснуть вечером. Все это рассматривается при здоровом организме. Мы не будем рассматривать когда у человека проблемы со здоровьем

Лана Иванова

Не знаю. Но у меня тоже. Днем если усну, то встаю с больной головой.

Почему после дневного сна болит голова и чувствуешь себя вялым?

Ответы:

Nazghul

просто не спите днём!

Дмитрий Бурлаев

если просыпаетесь перед заходом солнца то голова болит всегда

Елена Супликова

хороший сон 1-3, после 5 не рекомендуется

Марина Ершова

Я с детства знаю, что голова болит, когда спиш во время захода солнца. Почему-не знаю. Но это правда.... Проверено.

Любовь Иванова

нельзя спать на закате, и спать с полным желудком.

Анна Смирнова

Дневной сон до обеда предпочитают истощенные больные и больные, ослабленные операционной травмой или инфекцией.

Хорошо известно, что прием пищи, особенно обильной, вызывая растяжение желудка, может рефлекторно неблагоприятно отразиться на работе сердца, поэтому надо продуманно относиться к дневному сну. Кроме того, поднятие диафрагмы затрудняет сердечную деятельность. Наконец, больные с резко повышенной нервной возбудимостью, психической и иервновегетативной лабильностью, неврастеники обычно лучше чувствуют себя после дообеденного сна.

Почему у меня болит голова после дневного сна? А вот у мамы не болит. А я чувствую вялость, ничего не хочется...

Ответы:

Иван Иваныч

Уважаемая Розали! А напишите, пожалуйста, данные Вашего АД! Если Вы еще напишете данные пульса, то Вам вообще цены не будет! Пишите мне в личку, тогда будем разговаривать предметно, а не в пустую.

Lenochka Lima

Смотря сколько спите, как спите, может подушка неудобная, может и давление подниматься

~ Игорь ~

А зачем вам дневной сон? Пора выходить из детсадовского возраста.

Святослав Звягинцев

Днем спать надо не более 40 минут, тогда все будет отлично и здоровье и настроение

Симона Меламуд

у меня тоже болит. мне не подходит спать днём, я и не сплю, разве когда заболею и температура

Диана Metellica

у меня таж фигня поэтому не сплю днем

Похожие сны

∧ Яндекс.Метрика