После сна болит голова

очень плохо после сна,голова тяжёлая и болит,почему?

Ответы:

Бадыкин Дмитрий

Наиболее частая причина подобных жалоб - остеохондроз шейного отдела позвоночника, затрудняющий отток крови от головы. В положении лежа отток затрудняется сильнее, чем в вертикальном положении, повышается черепное давление и появляется чувство "распирания" и тяжести после пробуждения. Но это не единственная причина. Обратитесь к неврологу, а далее по ситуации если будет нужно (ЛОР, окулист и тд)

Буренчев Дмитрий

Головная боль - симптом множества заболеваний. Однако боль после сна, чаще, проявление головной боли напряжения. Это состояние перенапряжения мышц шеи с избыточной тягой за сухожилие черепа. При долгом сне или слишком глубоком нет достаточного изменения положения головы - отсюда и "усталость" мышц шеи.

Svetlana

Заболела наверное!

~•Emilia•~

Обычно от недосыпа, пересыпа

Владимир Г * * * * й

Если перед сном не ПИЛИ спиртного (даже пива) , не сьели продукты стимуляторы (чеснок. .), вечер провели спокойно, не было негатива в любой форме, НЕ ДОЛБИЛИСЬ в ПК игру несколько часов, не смотрели до отупения сериалы, ТО. .
Сделайте МЯГКУЮ гимнастику возвращающую осанку и нормально положение позвоночника, проветрите комнату, под голову маленькую подушку, успокойте мысли, ложитесь в мягком и добром расположении (обиды, и негатив ВСЁ побоку, ИХ НЕТ) и мирном желании отдохнуть. .
Пока достаточно.

G.N.

Обычно, такие состояния бывают после долгих часов сна. Определите своё количество часов сна. У каждого своё.
После сна делайте зарядку, поворачивая голову в разные стороны, вверх, вниз. Делайте массаж головы для улучшения кровоснабжения сосудов

Павел Степанов

а

Почему болит голова после дневного сна?

Ответы:

ксения смирнова

вам видимо хватает ночного, вот организм и сопротивляется, можно же просто полежать, отдохнуть.

Олеся

пей Чай черный.... с медом можно с лимоном после дневного сна

Bisquitte

может это вовсе не дневной сон?
если ты спишь с часу до четырех - это здоровый сон, после него не должна голова болеть
а если например ты ложишься спать с четырех до семи - это уже нездоровый сон, после него обычно болит голова и утомленное состояние..

Loretta

Возможно, надо поискать другую работу? Не сменную?

Ольга Бабкина

Не знаю. Может, вы спите в закатное время? На закате спать нельзя.

Ирис И

Знаешь, а ты не одна с такой проблемой. Это нормально. Некоторые люди могут жить только при устоявшемся графике- спать ночью, а бодрствовать днем. Если наоборот-организм воспринимает это как стресс, отсюда и голова болит.

Человек - ты Мир, ты Вечность.

Перенапряжение, гайморит, ОРЗ, смещение шейных позвонков, недостаток кислорода в крови, отравление, запоры, низкое, высокое давление, стресс, ПМС у женщин, воспалительные процессы, дисфункция желчного пузыря, причин много.
Голова может болеть от закисления, зашлакованности организма или от агрессии вирусов. Защемление нервных окончаний позвоночника может отразиться болью в голове. Достаточно разбавить яды водой до 3л чистой живой воды в день, сут норма 1,5-3л. Сорбенты любые, освободит организм от ядов. Регулярно системно чистить организм 2-4 раза в год начиная с кишечника. пиши

Ирэн

Если вам необходимо по графику спать днем, надо соблюсти несколько условий:
1. Затенить окна (закрыть шторы, жалюзи) .
2.Обеспечить проветривание помещения во время сна.
3. По возможности, избегать источников шума во время сна. Если не получается-вставить в уши беруши.
Перед сном желательно принять ванну, а не стоять под душем.. .
Можно помазать виски ароматическим маслом лаванды или мелиссы.
Желаю приятных сновидений!!

Почему после вечернего сна болит голова?

Ответы:

ЭРHИ ЯTAГAH

Дело в том, что сон - это состояние, отличное от бодрствования, и если это сон ночной, организм входит в него без проблем, а в дневной - иначе. Поэтому требуется дополнительная работа и для сосудов, и для всей системы. Нарушается привычный биоритм.

V1g0R

Организм выбивается из графика. Еще в средние века было поверье, что сон на закате собирает вокруг спящего демонов и злых духов. Это время считается крайне неподходящим для сна. Кроме того, продолжительность сна должна быть не слишком короткой, а пробуждение спокойным.

Виталя Белухин

бабушка говорила: "нельзя спать на закате, а то голова болеть будет! "правда это не у всех проявляется.

Людмила

потому что когда садится солнце спать нельзя

Strella O

В старину еще было поверье, что просыпаться на закате нельзя. Видимо, что-то в этом есть...

Горомысл Родович

клетки организма отдыхают только когда темень. Поэтому долгий сон в неурочное время не в кассу

Светлана Калинина

Говорят нельзя спать на закат.

что делать? очень сильно болит голова после ночного сна..

Ответы:

Наталия Сидорова

Это уже симптом нервного или физического переутомления. Не лечись сама. Топай к врачу. Сначала к терапевту, потом, может быть к невропатологу. :)

Какой уж есть.

Следить за давлением и обратиться к врачу.

sl

пенталгин н или опохмелиться. но не переборщииии

Луна*)

я спать ложусь в таких случаях

Угадай кто

неправельно значит лежала на подушке, надо размять шею покрутить-повращать головой, сделать зарядку одним словом и всё пройдёт

ХУДОЖНИК

Поешь яблок желательно антоновских Потом прогуляйся

Ольга Смирнова (Челябинск)

Это головная боль напряжения. Мышцы шейные напряжены и не оттекает кровь по венам, голову распирает + мышцы тянет.
-выпей кофе
-душ горячий на шею и грудной отдел - быстро снимет напряжение.
Лечи начальный остеохондроз, а лучше обследуй шею на УЗИ И сосуды шеи на доплере.

Гоша Бубнов

Не ищи ответов в интерене, а топай к врачу! Будьздорова))

дочь света

Надо утром измешрить давление!

Verritta

Давление не низкое по утрам? Похоже на то. К неврологу попробуйте сходить. Если есть возможность - измеряйте утром давление. Если не повышено, то крепкий кофе. И обезболивающие с кофеином. Таких много. Но к врачу следует обратиться.

Irina Barber

проверь давление, и ещё возможно это мигрень

про лузгу гречихи

Попробуй подушку из лузги гречихи.
Я продаю наполнитель для таких подушек, оптом и продажи растут - говорят удобно и для профилактики очень здорово.
пролузгу. рф

Болит голова после вечернего сна. В чём проблема?

Ответы:

Мария Масленникова

нельзя режим сна сбивать, организм уже настроился на определенный цикл

1

проблема в голове, нет головы - нет проблем)

Иван Евдокимов

от недосыпания

Дарья Мирошникова

на закате солнца спать не рекомендуется!)

Татьяна Лазарева

Не знаю в чем проблема (((У меня тоже такое бывает... Попейте час с сахаром, мне помогает))

Tatjana Zaika

в храпе..

Похожие сны

∧ Яндекс.Метрика